曝居勒尔通过健身增肌8公斤 体重达到70公斤
首发
发布在西甲 2025-08-07 14:42:57
球天下8月7日讯 据《阿斯报》消息，皇家马德里的年轻中场阿尔达·居勒尔在身体素质方面取得了显著进步，通过系统的健身训练和严格的生活管理，他已将体重从62公斤增长至70公斤，增肌近8公斤。这一变化不仅提升了他的身体对抗能力，也象征着他从一名技术型少年迈向全能型中场的转型。
居勒尔
为了完成这一身体上的“重塑”，居勒尔付出了巨大努力。他长期坚持在健身房训练，同时调整生活方式，做到饮食、作息和训练全方位配合。据报道，他目前与个人理疗师、健身教练以及厨师共同生活，三人围绕他的体能状态、营养摄入以及恢复节奏制定了严密计划。这种职业化的生活安排，使得居勒尔在短时间内实现了身体质的飞跃。
增肌后的居勒尔在训练和比赛中展现出更强的抗压能力和覆盖范围，这对皇马来说无疑是重大利好。作为一名技术出众的攻击型中场，居勒尔此前虽具备出色的控球与创造力，但在身体对抗和防守覆盖方面仍显不足。而如今，他更加强壮的身体素质，令其在面对高强度逼抢和中场缠斗时更加游刃有余，有望承担起更全面的角色。
居勒尔的改变不仅仅是为了提升竞技能力，更是源自他对皇马期望的回应。他渴望在竞争激烈的阵容中脱颖而出，证明自己配得上白衣军团的信任。
本站声明：以上部分图文来自网络，如涉及侵权请联系平台删除
点赞(0)
收藏(50)
暂时没有评论!
推荐阅读
-
西班牙记者兼主持人Látigo Serrano在视频中披露皇马训练冲突细节，称事件已引发俱乐部内部调查，并可能带来严厉处罚甚至影响球员未来去留。2026-05-11 13:57 -
-
据西班牙记者Miguel Serrano报道，穆里尼奥近期已直接联系了三名皇马球员，这三人均非西班牙籍，也未参与上周五的更衣室冲突事件。 -
5月11日3:00，西甲迎来本赛季第二回合国家德比，巴萨主场迎战皇马。最终，巴萨主场2-0轻取皇马，领先皇马14分，也得以提前锁定西甲冠军。 -
球天下5月10日讯 近日，一份名为“Mbappé Out / Fuera”的线上请愿在全球社交网络疯狂发酵，声称要求姆巴佩离开皇马的签名数接近7000万，这场看似声势浩大的网络运动，实则是数据严重注水 -
球天下5月10日讯 前巴萨主席巴托梅乌在接受ESPN专访时曝出重磅旧事：巴萨当年曾与16岁的维尼修斯达成初步协议，却被皇马用更高报价截胡。时间拉回2016-2017年，当时维尼修斯效力于巴西 -
北京时间5月11日03:00，2025-2026赛季西甲联赛第35轮精彩打响，巴塞罗那将坐镇主场迎战皇家马德里，比赛地点为诺坎普球场。西甲巴塞罗那VS皇家马德里前瞻分析巴塞罗那分析：巴塞罗那本赛季在西 -
卡西利亚斯支持阿隆索再度执教皇马 称其为皇马最理想的主帅人选
球天下5月9日讯 皇马传奇队长卡西利亚斯在巴塞罗那出席Movistar+国家德比转播活动时，公开力挺哈维·阿隆索重返皇马执教，直言阿隆索是皇马“最理想的主帅人选”，并明确反对穆里尼奥回归，这 -
球天下5月9日讯 西班牙零点电台与科贝电台同时曝出皇马更衣室最新风波，多名一线队西班牙本土球员在替补席私下给助教阿尔瓦罗·阿韦洛亚取黑称“训练锥”，这一绰号并非临时起意，而是从阿韦洛亚球员时 -
球天下5月9日讯 皇家马德里俱乐部官方发布公告，就队内核心球员巴尔韦德与楚阿梅尼的恶性冲突事件公布处罚结果，两人各被处以50万欧元的巨额罚款，同时均已公开道歉并互相致歉。冲突的爆发经历了两天
文章
粉丝
最新文章
