詹姆斯谈身体保养 这是我一直坚持所养成的习惯
北京时间12月20日上午，2022-2023赛季NBA常规赛继续进行，太阳在主场以130-104大胜湖人。本场比赛，湖人球员勒布朗-詹姆斯因伤没有上场。赛后，詹姆斯在接受媒体采访时，谈到了自己是如何保养身体一事。詹姆斯表示保养身体是自己职业生涯至今所养成的习惯。
湖人球员勒布朗-詹姆斯
詹姆斯说道：“一直以来，保养身体这件事对我来说就没有过改变。我才开始了解更多关于我的身体以及如何让自己的身体更好。但自从我从进入NBA联盟开始打篮球以来，我一直在很好的照顾自己的身体。你可以问问我成长过程中那些最好的朋友们，即使在我年轻的时候，在我睡觉之前，我都会做一些伸展运动。在我醒来之后，我也会做伸展运动。我当时大约只有10岁，我一直想这个习惯保留到了现在。”
詹姆斯继续说道：“在我高中打球的时候，我是少数几个在比赛结束后会进行冰敷的人之一。在我进入NBA联盟的新秀赛季，我也会在比赛之后进行冰敷。但是，随着年龄的增长，我开始想出其他方法来代替冰敷，在我的比赛和技巧的打磨上投入了更多的时间，以此才能战胜时光老人。但最主要的还是我自己的身体以及思想。我觉得，如果我的头脑能够在充满困难和起伏的赛季中尽可能保持新鲜感，那么我的身体也能够展现出最高的水平的竞技状态。”
詹姆斯最后补充道：“所以，我一直想最大限度地发挥我的职业生涯，尽我所能榨取我自己的能量。我现在正在和时光老人进行一场精彩的比赛，正如你从一些广告中看到的那样，目前来说我觉得自己赢了。”
北京时间12月30日，湖人球员勒布朗-詹姆斯将迎来个人的38岁生日。
本赛季至今，詹姆斯一共代表湖人出战了22场比赛，在场均36.3分钟的上场时间里，詹姆斯还可以得到27分8.5篮板6.5助攻1.2抢断0.6盖帽，投篮命中率为48.5%，三分命中率为31.2%，场均命中2.2记三分，罚球命中率为71%。其中36.3分钟的场均出场时间排在全联盟第9位，场均可以得到27分排在联盟第12位。
据统计，湖人球员勒布朗-詹姆斯在他所出战过去4场比赛中表现出色，他已经连续4场比赛砍下至少30分，湖人也在这4场比赛中，取得了3胜1负的佳绩。在最近4场比赛中，勒布朗-詹姆斯场均可以得到32.8分7.5篮板6.8助攻1.3抢断，投篮命中率为58%，真实命中率高达64%。
据此前的报道，湖人球员丹尼斯-施罗德在接受媒体采访时透露，詹姆斯的目标是希望自己能够打到42岁才会考虑进行退役。
本站声明：以上部分图文来自网络，如涉及侵权请联系平台删除
点赞(0)
收藏(18)
暂时没有评论!
推荐阅读
-
球天下6月19日讯 据悉，ESPN在今日列出了洛杉矶湖人在2026年休赛期潜在的自由球员目标，期间结合卢卡·东契奇的需求，覆盖了非受限自由球员和受限自由球员且资料显示，效力于迈阿密热火的诺曼·鲍威尔和底特律活塞的杰伦·杜伦等在列。 -
詹姆斯新合同最高可签3年1.82亿 湖人预计不会给出接近报价
球天下6月19日讯 据ESPN驻洛杉矶湖人随队记者Dave McMenamin的最新报道可知，勒布朗·詹姆斯新合同在联盟最新劳资协议当中，理论上最高可签3年1.82亿美元，属于顶薪续约。但在NBA内部人士的分析当中，湖人预计不会给出接近这一合同的报价。 -
球天下6月19日讯 据悉，在接受美媒体《时代》周刊最新一期访谈的时候，勒布朗·詹姆斯称不会把任何人排在自己的前面。期间，詹姆斯列举了许多NBA伟大球员，包括了迈克尔·乔丹、埃尔文·约翰逊、威尔特·张伯伦、科比·布莱恩特和拉里·伯德等等。 -
球天下6月18日讯 据悉，美国体育名嘴Skip在日前参与到《The Arena》篮球播客节目期间，建议即将在2026年休赛期成为完全自由球员的勒布朗·詹姆斯去效仿马刺名宿蒂姆·邓肯降薪，且称最好可以接受老将底薪以期促成洛杉矶湖人具备在2026-27赛季争夺总冠军的补强目标。 -
球天下6月18日讯 据悉，ESPN知名记者Marc J. Spears在日前参与的《SportsCenter》篮球播客节目当中曝出，勒布朗·詹姆斯将倾向于留在洛杉矶湖人且预计会考虑降薪续约。此前，同样来自于ESPN的报道当中提到，詹姆斯经纪团队已经和洛杉矶湖人管理层就续约的事宜展开实质性的谈判。 -
球天下6月17日讯 据悉，日前在西班牙参与活动的访谈当中，卢卡·东契奇称NBA总冠军大于常规赛mvp且坦言，相比于常规赛最有价值球员这个渴求的目标，自己更希望可以获得NBA总冠军戒指。资料显示，卢卡·东契奇曾在2023-24赛季携手凯里·欧文在达拉斯独行侠打入总决赛，。 -
球天下6月17日讯 据悉，美媒体《Basketball University》在日前晒图且统计了2026年自由球员，资料显示合计72人且涵盖了18位全明星级别的球员。其中，勒布朗·詹姆斯、扎克·拉文、特雷·杨和詹姆斯·哈登等在列。 -
球天下6月17日讯 据悉，来自于ESPN知名记者Brian Windhorst在日前撰文当中曝出，洛杉矶湖人与勒布朗·詹姆斯就2026-27赛季的合作事宜已正式开启续约谈判且双方目前已经进入到实质性沟通阶段。 -
球天下6月17日讯 据悉，美媒体《The Ringer》在日前更新了现役NBA百大球星且给出了具体的名单，如下我们会附上详情作为参考。其中显示，俄克拉荷马雷霆的谢伊·吉尔杰斯-亚历山大领衔该排名，后者在2025-26赛季NBA常规赛率领球队拿到了联盟第一的战绩且个人蝉联常规赛最有价值球员。 -
球天下6月16日讯 据悉，在近期参与到《Pablo Torre Finds Out》篮球播客节目访谈当中，林书豪称自己曾非常抗拒林疯狂这个词且给出了具体的解释。其中，林书豪坦言会有这样的感受，主要源于个人觉得难以再完成对自我的超越所带来的落差，而这恰恰也证明了球员本人极具好胜心且渴望成为更好的自己。
文章
粉丝
最新文章
