三竿健斗是日本职业足球员，司职中场，也是日本国家队的一员。

　　三竿健斗自小学时便加入东京绿茵的青年队，在青少年时期，主打防守中场，2013年，入选日本U17国家队，并帮助球队杀进当年的U17世界杯16强。2014年4月，正式与东京日视俱乐部签订职业合同，2015赛季开始为东京日视一线队出战。2015年3月8日，在J2开幕战主场面对大阪樱花的比赛中，为东京日视首次披挂上场。一年后，转会至J1劲旅鹿岛鹿角。

　　2016年，在J1开幕战面对大阪钢巴的比赛中第一次为鹿岛鹿角出战。4月16日面对湘南的比赛，三竿健斗替补上场，与亲兄弟三竿雄斗第一次在绿茵场上碰面。联赛第31轮面对札幌的比赛中，斩获在鹿岛的处子进球。那个赛季，帮助球队夺得了J1以及天皇杯双料冠军，并踏上世俱杯的赛场。2018年，三竿健斗帮助鹿岛鹿角首次问鼎亚冠联赛冠军。

　　2017年，三竿健斗由于在联赛中的出色表现，入选出征东亚杯的大名单，在12月16日面对韩国的韩日战中，首次代表国家队出场，2018年5月，入选日本队出征俄罗斯世界杯的27人大名单。