德比郡后卫戴维斯分享个人训练时间表
戴维斯于2017年夏天从赫尔城加盟德比郡
离开俱乐部两个多月后，参加英冠联赛的球员们上周重返训练。但不像他们以前所知道的那样。随着联赛继续朝着6月20日的临时重新开始日期推进，球员们不得不适应在冠状病毒大流行期间设定的参数范围内进行操作的新方式。近日，德比郡后卫柯蒂斯·戴维斯介绍了他的新训练计划。
08:15
我起床后要做的第一件事就是登录俱乐部的基准应用程序，在那里我们填写我们的症状。我们填写我们的睡眠质量，睡眠时间，体温。有没有失去味觉或嗅觉?
这样做的目的是在你到达训练场之前检查是否有任何症状。它需要在上午8:30前完成，以便任何球员训练。如果你不这样做，你就不允许训练。
09:00
我准备穿着训练服离开，因为训练场地没有换装设备。我有自己的靴子，自己的装备，自己的心率监测器和GPS背心。
你穿着你自己的行头，穿着你自己的行头回家，清洗你自己的行头，这样你就能尽可能地保证自己的安全。
09:40
一到场地，我们就由一位戴着手套和口罩的理疗师给我们量体温。他给每个人量体温。
一旦确定没问题，我们就去颜色编码的停车场和颜色编码的球场。我们认为，你一整天都在你的颜色编码区域里，所以我们有一个追踪的方法，这意味着如果任何人感染了病毒，它只会被限制在一定数量的球员中传播。
但是我们的停车场也在每辆车的两边各留出了两个空间，所以没有人可以开着门互相靠得太近。
你必须在车里等着，直到训练开始，然后你被护送到球场。
11:40
我回到我的车里。我们训练了大约70分钟。训练包括一些球练习，然后跑步，然后球练习，然后跑步。
这只是重新引入的东西，再次适应扭曲和旋转。现在，伸了个懒腰，喝了杯酒，我跳上车准备回家。
12:30
我刚从后门到家。我们被告知要格外小心，如果可能的话，脱掉我们在屋外穿的衣服，直接冲进浴室，然后就可以开始新的一天。
本站声明：以上部分图文来自网络，如涉及侵权请联系平台删除
点赞(0)
收藏(0)
暂时没有评论!
推荐阅读
-
英冠伯明翰VS沃特福德今日预测 沃特福德保持面对伯明翰多场不败战绩
北京时间12月2日4:00，英冠联赛第18轮将会进行一场比赛，伯明翰将坐镇主场迎战沃特福德。在本赛季的英冠联赛两支球队的表现比较接近，都排名联赛中游的位置，两支球队实力相近，这场比赛也是一场势均力敌的2025-11-30 17:01 -
北京时间11月29日04:00，英冠第18轮，牛津联主场对阵伊普斯维奇。本赛季牛津联状态低迷，目前在降级区挣扎。而伊普斯维奇在上个赛季从英超降级后正在争夺升级资格以重返英超联赛。牛津联牛津联是英格兰足 -
英冠雷克瑟姆vs布里斯托尔城预测分析 布里斯托尔在积分榜保持前列
北京时间11月27日03:45，英冠第17轮，雷克瑟姆主场对阵布里斯托尔城。本赛季布里斯托尔城表现出色，他们有望向英超发起冲击。而雷克瑟姆作为升班马，目前在积分榜也处于中游的位置，他们的目标还是以保级 -
英冠布莱克本VS女王公园巡游者前瞻 女王公园巡游者近期状态反弹明显
北京时间11月27日03:45，2025-2026赛季英冠联赛第17轮继续展开争夺，埃伍德公园球场将带来一场精彩对决，比赛双方为坐镇主场的布莱克本和前往客场造访的女王公园巡游者。 -
球天下11月21日讯 伯明翰足球俱乐部公布了新主场设计方案。他们计划建造一座62000座位体育场，这家英冠俱乐部设想这座体育场不仅将作为英超比赛的主场，也将成为顶级音乐明星和NFL赛事的目的 -
英冠沃特福德VS布里斯托尔城今日预测 布里斯托尔城近期表现有所起伏
北京时间11月8日4:00，英冠联赛第15轮将会进行一场比赛，沃特福德将坐镇主场迎战布里斯托尔城，两支球队分别排名联赛中游以及上游的位置，都在竞争进入升级附加赛区的机会，两支球队也将在本场比赛上演激战2025-11-06 16:56 -
英冠普雷斯顿vs斯旺西预测分析 普雷斯顿目前占据升级附加赛名额
北京时间11月6日03:45，英冠第14轮，位列积分榜第6位的普雷斯顿坐镇主场迎战排名第16位的斯旺西。结合最新积分态势，这场对决的战略意义截然不同：普雷斯顿手握6胜4平3负积22分，正处于升级附加赛 -
北京时间11月6日4:00，英冠联赛第14轮将会进行一场比赛，朴茨茅斯将坐镇主场迎战雷克瑟姆。两支球队在本赛季英冠联赛的表现都比较一般，排名联赛下游以及中游的位置，朴茨茅斯在近期战绩糟糕，球队希望取胜2025-11-04 16:07 -
北京时间11月5日03:45，英冠第14轮继续进行，赫尔城将前往客场挑战德比郡。本文将从两队近期表现、整体实力和过往交锋方面入手，对这场比赛的最终比分结果进行预测。德比郡VS赫尔城德比郡德比郡上轮联赛 -
球天下11月3日讯 南安普顿官方宣布主教练威尔·斯蒂尔下课，教练组成员鲁本·马丁内斯、克莱芒·勒梅特尔以及卡尔·马丁也一同离开俱乐部。南安普顿U21主帅托达·埃克特将临时执掌一线队，直至俱乐
文章
粉丝
最新文章
