扬科维奇执教铁律 严格控制饮食和体能
原创
发布在综合 2023-02-25 09:46:51
球天下2月25日讯 扬科维奇在昨天正式担任新一任中国男足主帅，媒体曝光了他的执教铁律。扬科维奇对球员的饮食、训练、体能、精神要求十分严苛，体脂率超过10%的球员不能登场。
在担任国足主帅之前，扬科维奇执教的是中国U19、U21、U23球队，他对于球员的要去非常明确，强调纪律、重视对抗是他的特点。
扬科维奇的执教铁律：
每天10公里跑、所有球员必须8点前吃完早饭、体脂率超过10%的球员不能上场比赛。
扬科维奇表示他的足球哲学就是如此，如果体能和力量达不到要求，就无法赢得高强度对抗，强壮的的身体是球队取胜的基石。
作为国字号的球队，扬科维奇在此前的采访中也曾表示，他希望打造出一支真正代表中国价值观的球队。
愿意吃苦是扬科维奇的训练的原则之一，媒体曾经爆料过严苛的“扬式训练法”，他的训练强度和比赛强度差距不大，他非常强调球员的饮食习惯，如果吃了不健康的食物就必须在训练中付出更多。
为国家队效力意味着很多责任，扬科维奇希望队员们具备强烈的荣誉感，性格是他考察球员的重要因素，他认为这样的球员才能不惧怕任何对手。只有在场上打出侵略性，才能获得比赛的主动权。
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