国足开启新一期集训 训练内容曝光
原创
发布在综合 2023-03-03 14:35:57
球天下3月3日讯 新一期国足在海口开启2023年首期集训，扬科维奇作为新帅和全体球员见面并训话，担任助教的郑智进行辅助。
本次集训征召的24名国脚全部到位，昨天下午他们在扬科维奇的带领下进行了集训，训练课暂时不涉及具体的技战术训练内容。
昨天的国足训练共分为上午和下午两个阶段。
上午，国脚们在下榻的酒店进行力量训练，然后全员进行了体检。结果显示，两名中后卫任航和蒋光太存在肌肉拉伤，所以没有参加下午的有球训练。
下午，扬科维奇开始了执教国足的首节训练课，这堂训练课共计70分钟，主要内容有：跑圈热身、短距离折返跑、两人一组传球、四人一组传球、集体50米变速折返跑、15分钟分组有球对抗、恢复慢跑。训练过程整体密度大，每个环节中间没有停顿。
在上述训练内容中，扬科维奇的重点是50米变速折返跑，这个环节持续了25分钟左右，共跑30个来回。这也是扬科维奇“魔鬼训练”的核心内容，非常考验球员的体能。由于身体状态欠佳，艾克森在进行了有球训练后没有参与50米折返跑。
郑智和陈涛是扬科维奇教练组中的中方成员，佩洛维奇是体能教练，马克西莫维奇是门将教练。郑智在集训中有领导作用，因为集训中有10人都来自前广州队。
本站声明：以上部分图文来自网络，如涉及侵权请联系平台删除
点赞(0)
收藏(19)
暂时没有评论!
推荐阅读
-
2026上海明日之星冠军杯男子组决赛因台风“白海豚”影响正式取消，原定于在上汽浦东足球场举行的决赛球票即日起全部作废。票款将在7个工作日内全额原路退回，已购票的球迷无需进行任何手动操作。上海明日之星冠2026-08-09 18:51 -
2026年湘超联赛暂定将从第四轮起，正式引入FVS足球视频辅助判罚系统。这也是该项赛事举办以来，首次使用专业的视频辅助执裁技术。湘超启用FVS辅助系统8月10日至27日的第一阶段休赛期，湖南省足协将完2026-08-07 19:07 -
“香港足球盛会2026”于7月31日至8月5日在启德体育园主场馆盛大举行，曼城、切尔西、国际米兰、尤文图斯四家欧洲顶级豪门齐聚中国香港，吸引了近9万名球迷奔赴现场观赛。四大豪门访港本次足球盛会作为202026-08-06 22:23 -
在2026年8月举行的第六届“2034杯”小学生足球大会中，代表泰国拉查布里府出战的“10岁”黑人球员基利恩·库阿西因远超同龄人的身体素质引发广泛质疑。赛事创始人董路在8月5日公开致歉，确认该球员不仅2026-08-06 18:29 -
泰国10岁黑人小将被质疑年龄造假 “2034杯”7场比赛狂轰24球
在2026年8月落幕的“2034杯”小学生足球大会上，泰国10岁黑人小妖基利恩·库阿西展现出远超同龄人的身体素质和球技，引发了舆论对其年龄及真实身份的强烈质疑。他在该赛事中7场比赛狂轰24球，甚至在决2026-08-03 20:10 -
中超联赛第21轮迎来备受关注的“青岛德比”，坐镇主场的青岛西海岸凭借出色发挥，以2比0战胜青岛海牛，在赢得同城对决的同时，也收获了宝贵的三分。2026-08-03 12:27 -
中国男足U17将战阿森纳U17，这场备受关注的对决是2026上海明日之星冠军杯的揭幕战，将于8月3日19点35分在上海上汽浦东足球场打响，是中国U17男足在2026年11月卡塔尔U17世界杯前的关 -
在2026年8月1日晚举行的第六届“2034杯”小学生足球大会（U12）总决赛中，杭州足管队在决赛中以2-6不敌拥有强力外援的亚洲明星联队，最终荣获本届赛事的全国亚军。“2034杯”收官决赛在苏州奥体2026-08-01 23:00 -
球天下7月31日讯 北京时间今日，中国足协公布了中国女足参加亚运会的集训名单。在这份名单中，中国女足的众多主力球员入选，球队将会在接下来两个月时间内集训并参加亚运会的比赛，力争在本届亚运会取得好成绩。2026-07-31 16:35 -
2026年7月30日，第六届2034杯小学生足球大会（U12）总决赛的八强战全部收官，四强席位正式尘埃落定，四支队伍将向赛事冠军发起冲击。2034杯四强完整名单：亚洲明星联（泰国）、中国足球小将红队2026-07-31 11:06
文章
粉丝
最新文章
