| 排名 | 球队 | 场次 | 胜 | 平 | 负 | 进球 | 失球 | 净胜球 | 场均进球 | 场均失球 | 积分 |
| 1 |
柏雷素尔
|
36 | 23 | 11 | 2 | 71 | 24 | 47 | 2 | 0.7 | 80 |
| 2 |
甲府疾风
|
36 | 19 | 13 | 4 | 71 | 40 | 31 | 2 | 1.1 | 70 |
| 3 |
福冈黄蜂
|
36 | 21 | 6 | 9 | 63 | 34 | 29 | 1.8 | 0.9 | 69 |
| 4 |
千叶市原
|
36 | 18 | 7 | 11 | 58 | 37 | 21 | 1.6 | 1 | 61 |
| 5 |
东京日视
|
36 | 17 | 7 | 12 | 47 | 34 | 13 | 1.3 | 0.9 | 58 |
| 6 |
FC横滨
|
36 | 16 | 6 | 14 | 54 | 47 | 7 | 1.5 | 1.3 | 54 |
| 7 |
熊本深红
|
36 | 14 | 12 | 10 | 39 | 43 | -4 | 1.1 | 1.2 | 54 |
| 8 |
德岛漩涡
|
36 | 15 | 6 | 15 | 51 | 47 | 4 | 1.4 | 1.3 | 51 |
| 9 |
鸟栖沙岩
|
36 | 13 | 12 | 11 | 42 | 41 | 1 | 1.2 | 1.1 | 51 |
| 10 |
枥木SC
|
36 | 14 | 8 | 14 | 46 | 42 | 4 | 1.3 | 1.2 | 50 |
| 11 |
FC爱媛
|
36 | 12 | 12 | 12 | 34 | 34 | 0 | 0.9 | 0.9 | 48 |
| 12 |
草津温泉
|
36 | 14 | 6 | 16 | 36 | 48 | -12 | 1 | 1.3 | 48 |
| 13 |
札幌康萨多尔
|
36 | 11 | 13 | 12 | 37 | 38 | -1 | 1 | 1.1 | 46 |
| 14 |
FC歧阜
|
36 | 13 | 6 | 17 | 32 | 45 | -13 | 0.9 | 1.3 | 45 |
| 15 |
大分三神
|
36 | 10 | 11 | 15 | 39 | 49 | -10 | 1.1 | 1.4 | 41 |
| 16 |
水户蜀葵
|
36 | 8 | 14 | 14 | 29 | 45 | -16 | 0.8 | 1.3 | 38 |
| 17 |
冈山绿雉
|
36 | 8 | 8 | 20 | 27 | 51 | -24 | 0.8 | 1.4 | 32 |
| 18 |
富山胜利
|
36 | 8 | 4 | 24 | 39 | 71 | -32 | 1.1 | 2 | 28 |
| 19 |
北九州向日葵
|
36 | 1 | 12 | 23 | 20 | 65 | -45 | 0.6 | 1.8 | 15 |
| 排名 | 球队 | 场次 | 胜 | 平 | 负 | 进球 | 失球 | 净胜球 | 场均进球 | 场均失球 | 积分 |
| 1 |
柏雷素尔
|
18 | 12 | 5 | 1 | 36 | 12 | 24 | 2 | 0.7 | 41 |
| 2 |
千叶市原
|
18 | 13 | 2 | 3 | 38 | 15 | 23 | 2.1 | 0.8 | 41 |
| 3 |
福冈黄蜂
|
18 | 12 | 2 | 4 | 37 | 16 | 21 | 2.1 | 0.9 | 38 |
| 4 |
FC横滨
|
18 | 10 | 2 | 6 | 30 | 20 | 10 | 1.7 | 1.1 | 32 |
| 5 |
FC歧阜
|
18 | 10 | 2 | 6 | 21 | 15 | 6 | 1.2 | 0.8 | 32 |
| 6 |
德岛漩涡
|
18 | 9 | 4 | 5 | 31 | 21 | 10 | 1.7 | 1.2 | 31 |
| 7 |
东京日视
|
18 | 8 | 5 | 5 | 23 | 15 | 8 | 1.3 | 0.8 | 29 |
| 8 |
熊本深红
|
18 | 8 | 5 | 5 | 19 | 16 | 3 | 1.1 | 0.9 | 29 |
| 9 |
FC爱媛
|
18 | 8 | 5 | 5 | 17 | 14 | 3 | 0.9 | 0.8 | 29 |
| 10 |
甲府疾风
|
18 | 6 | 9 | 3 | 36 | 24 | 12 | 2 | 1.3 | 27 |
| 11 |
鸟栖沙岩
|
18 | 6 | 9 | 3 | 24 | 18 | 6 | 1.3 | 1 | 27 |
| 12 |
枥木SC
|
18 | 8 | 3 | 7 | 19 | 15 | 4 | 1.1 | 0.8 | 27 |
| 13 |
札幌康萨多尔
|
18 | 6 | 7 | 5 | 21 | 16 | 5 | 1.2 | 0.9 | 25 |
| 14 |
水户蜀葵
|
18 | 6 | 7 | 5 | 20 | 23 | -3 | 1.1 | 1.3 | 25 |
| 15 |
大分三神
|
18 | 6 | 6 | 6 | 18 | 21 | -3 | 1 | 1.2 | 24 |
| 16 |
草津温泉
|
18 | 7 | 3 | 8 | 19 | 30 | -11 | 1.1 | 1.7 | 24 |
| 17 |
冈山绿雉
|
18 | 5 | 3 | 10 | 15 | 24 | -9 | 0.8 | 1.3 | 18 |
| 18 |
富山胜利
|
18 | 5 | 2 | 11 | 23 | 33 | -10 | 1.3 | 1.8 | 17 |
| 19 |
北九州向日葵
|
18 | 1 | 6 | 11 | 11 | 29 | -18 | 0.6 | 1.6 | 9 |
| 排名 | 球队 | 场次 | 胜 | 平 | 负 | 进球 | 失球 | 净胜球 | 场均进球 | 场均失球 | 积分 |
| 1 |
甲府疾风
|
18 | 13 | 4 | 1 | 35 | 16 | 19 | 1.9 | 0.9 | 43 |
| 2 |
柏雷素尔
|
18 | 11 | 6 | 1 | 35 | 12 | 23 | 1.9 | 0.7 | 39 |
| 3 |
福冈黄蜂
|
18 | 9 | 4 | 5 | 26 | 18 | 8 | 1.4 | 1 | 31 |
| 4 |
东京日视
|
18 | 9 | 2 | 7 | 24 | 19 | 5 | 1.3 | 1.1 | 29 |
| 5 |
熊本深红
|
18 | 6 | 7 | 5 | 20 | 27 | -7 | 1.1 | 1.5 | 25 |
| 6 |
草津温泉
|
18 | 7 | 3 | 8 | 17 | 18 | -1 | 0.9 | 1 | 24 |
| 7 |
鸟栖沙岩
|
18 | 7 | 3 | 8 | 18 | 23 | -5 | 1 | 1.3 | 24 |
| 8 |
枥木SC
|
18 | 6 | 5 | 7 | 27 | 27 | 0 | 1.5 | 1.5 | 23 |
| 9 |
FC横滨
|
18 | 6 | 4 | 8 | 24 | 27 | -3 | 1.3 | 1.5 | 22 |
| 10 |
札幌康萨多尔
|
18 | 5 | 6 | 7 | 16 | 22 | -6 | 0.9 | 1.2 | 21 |
| 11 |
千叶市原
|
18 | 5 | 5 | 8 | 20 | 22 | -2 | 1.1 | 1.2 | 20 |
| 12 |
德岛漩涡
|
18 | 6 | 2 | 10 | 20 | 26 | -6 | 1.1 | 1.4 | 20 |
| 13 |
FC爱媛
|
18 | 4 | 7 | 7 | 17 | 20 | -3 | 0.9 | 1.1 | 19 |
| 14 |
大分三神
|
18 | 4 | 5 | 9 | 21 | 28 | -7 | 1.2 | 1.6 | 17 |
| 15 |
冈山绿雉
|
18 | 3 | 5 | 10 | 12 | 27 | -15 | 0.7 | 1.5 | 14 |
| 16 |
水户蜀葵
|
18 | 2 | 7 | 9 | 9 | 22 | -13 | 0.5 | 1.2 | 13 |
| 17 |
FC歧阜
|
18 | 3 | 4 | 11 | 11 | 30 | -19 | 0.6 | 1.7 | 13 |
| 18 |
富山胜利
|
18 | 3 | 2 | 13 | 16 | 38 | -22 | 0.9 | 2.1 | 11 |
| 19 |
北九州向日葵
|
18 | 0 | 6 | 12 | 9 | 36 | -27 | 0.5 | 2 | 6 |
J2联赛共有22支球队参赛。J2联赛以主客场双循环作赛，得分计算：每场赛事胜方得3分，负方无分，平局两队各得1分，最后以积分多少排名，若积分相同，则依照以下顺序决定名次：
1.总净胜球多者，名次列前；
2.总进球数多者，名次列前；
3.双方相互战绩优者，名次靠前
升降级资格
2020赛季由于新冠疫情影响，J2联赛取消降级规则，积分榜前两名的队伍升级至J1联赛。
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