| 排名 | 球队 | 场次 | 胜 | 平 | 负 | 进球 | 失球 | 净胜球 | 场均进球 | 场均失球 | 积分 |
| 1 |
松本山雅
|
42 | 21 | 14 | 7 | 54 | 34 | 20 | 1.3 | 0.8 | 77 |
| 2 |
大分三神
|
42 | 23 | 7 | 12 | 76 | 51 | 25 | 1.8 | 1.2 | 76 |
| 3 |
FC横滨
|
42 | 21 | 13 | 8 | 63 | 44 | 19 | 1.5 | 1 | 76 |
| 4 |
町田泽维亚
|
42 | 21 | 13 | 8 | 62 | 44 | 18 | 1.5 | 1 | 76 |
| 5 |
大宫松鼠
|
42 | 21 | 8 | 13 | 65 | 48 | 17 | 1.5 | 1.1 | 71 |
| 6 |
东京日视
|
42 | 19 | 14 | 9 | 56 | 41 | 15 | 1.3 | 1 | 71 |
| 7 |
福冈黄蜂
|
42 | 19 | 13 | 10 | 58 | 42 | 16 | 1.4 | 1 | 70 |
| 8 |
山口雷法
|
42 | 16 | 13 | 13 | 63 | 64 | -1 | 1.5 | 1.5 | 61 |
| 9 |
甲府疾风
|
42 | 16 | 11 | 15 | 56 | 46 | 10 | 1.3 | 1.1 | 59 |
| 10 |
水户蜀葵
|
42 | 16 | 9 | 17 | 48 | 46 | 2 | 1.1 | 1.1 | 57 |
| 11 |
德岛漩涡
|
42 | 16 | 8 | 18 | 48 | 42 | 6 | 1.1 | 1 | 56 |
| 12 |
山形山神
|
42 | 14 | 14 | 14 | 49 | 51 | -2 | 1.2 | 1.2 | 56 |
| 13 |
金泽
|
42 | 14 | 13 | 15 | 52 | 48 | 4 | 1.2 | 1.1 | 55 |
| 14 |
千叶市原
|
42 | 16 | 7 | 19 | 72 | 72 | 0 | 1.7 | 1.7 | 55 |
| 15 |
冈山绿雉
|
42 | 14 | 11 | 17 | 39 | 43 | -4 | 0.9 | 1 | 53 |
| 16 |
新泻天鹅
|
42 | 15 | 8 | 19 | 48 | 56 | -8 | 1.1 | 1.3 | 53 |
| 17 |
枥木SC
|
42 | 13 | 11 | 18 | 38 | 48 | -10 | 0.9 | 1.1 | 50 |
| 18 |
FC爱媛
|
42 | 12 | 12 | 18 | 34 | 52 | -18 | 0.8 | 1.2 | 48 |
| 19 |
京都不死鸟
|
42 | 12 | 7 | 23 | 40 | 58 | -18 | 1 | 1.4 | 43 |
| 20 |
FC岐阜
|
42 | 11 | 9 | 22 | 44 | 62 | -18 | 1 | 1.5 | 42 |
| 21 |
熊本深红
|
42 | 9 | 7 | 26 | 50 | 79 | -29 | 1.2 | 1.9 | 34 |
| 22 |
赞岐釜玉海
|
42 | 7 | 10 | 25 | 28 | 72 | -44 | 0.7 | 1.7 | 31 |
| 排名 | 球队 | 场次 | 胜 | 平 | 负 | 进球 | 失球 | 净胜球 | 场均进球 | 场均失球 | 积分 |
| 1 |
福冈黄蜂
|
21 | 12 | 6 | 3 | 31 | 17 | 14 | 1.5 | 0.8 | 42 |
| 2 |
松本山雅
|
21 | 12 | 6 | 3 | 28 | 14 | 14 | 1.3 | 0.7 | 42 |
| 3 |
大分三神
|
21 | 12 | 5 | 4 | 42 | 21 | 21 | 2 | 1 | 41 |
| 4 |
东京日视
|
21 | 11 | 6 | 4 | 31 | 20 | 11 | 1.5 | 1 | 39 |
| 5 |
大宫松鼠
|
21 | 11 | 5 | 5 | 32 | 23 | 9 | 1.5 | 1.1 | 38 |
| 6 |
町田泽维亚
|
21 | 10 | 8 | 3 | 29 | 21 | 8 | 1.4 | 1 | 38 |
| 7 |
德岛漩涡
|
21 | 11 | 2 | 8 | 31 | 22 | 9 | 1.5 | 1 | 35 |
| 8 |
FC横滨
|
21 | 9 | 7 | 5 | 36 | 29 | 7 | 1.7 | 1.4 | 34 |
| 9 |
山形山神
|
21 | 9 | 7 | 5 | 31 | 25 | 6 | 1.5 | 1.2 | 34 |
| 10 |
水户蜀葵
|
21 | 9 | 4 | 8 | 30 | 17 | 13 | 1.4 | 0.8 | 31 |
| 11 |
千叶市原
|
21 | 9 | 4 | 8 | 41 | 35 | 6 | 2 | 1.7 | 31 |
| 12 |
冈山绿雉
|
21 | 7 | 7 | 7 | 24 | 20 | 4 | 1.1 | 1 | 28 |
| 13 |
山口雷法
|
21 | 8 | 4 | 9 | 29 | 32 | -3 | 1.4 | 1.5 | 28 |
| 14 |
枥木SC
|
21 | 7 | 5 | 9 | 23 | 26 | -3 | 1.1 | 1.2 | 26 |
| 15 |
甲府疾风
|
21 | 6 | 6 | 9 | 23 | 25 | -2 | 1.1 | 1.2 | 24 |
| 16 |
金泽
|
21 | 5 | 7 | 9 | 19 | 21 | -2 | 0.9 | 1 | 22 |
| 17 |
FC爱媛
|
21 | 5 | 6 | 10 | 18 | 28 | -10 | 0.9 | 1.3 | 21 |
| 18 |
FC岐阜
|
21 | 5 | 5 | 11 | 24 | 27 | -3 | 1.1 | 1.3 | 20 |
| 19 |
新泻天鹅
|
21 | 5 | 4 | 12 | 21 | 31 | -10 | 1 | 1.5 | 19 |
| 20 |
熊本深红
|
21 | 5 | 4 | 12 | 26 | 39 | -13 | 1.2 | 1.9 | 19 |
| 21 |
赞岐釜玉海
|
21 | 4 | 5 | 12 | 15 | 30 | -15 | 0.7 | 1.4 | 17 |
| 22 |
京都不死鸟
|
21 | 4 | 3 | 14 | 9 | 27 | -18 | 0.4 | 1.3 | 15 |
| 排名 | 球队 | 场次 | 胜 | 平 | 负 | 进球 | 失球 | 净胜球 | 场均进球 | 场均失球 | 积分 |
| 1 |
FC横滨
|
21 | 12 | 6 | 3 | 27 | 15 | 12 | 1.3 | 0.7 | 42 |
| 2 |
町田泽维亚
|
21 | 11 | 5 | 5 | 33 | 23 | 10 | 1.6 | 1.1 | 38 |
| 3 |
甲府疾风
|
21 | 10 | 5 | 6 | 33 | 21 | 12 | 1.6 | 1 | 35 |
| 4 |
松本山雅
|
21 | 9 | 8 | 4 | 26 | 20 | 6 | 1.2 | 1 | 35 |
| 5 |
大分三神
|
21 | 11 | 2 | 8 | 34 | 30 | 4 | 1.6 | 1.4 | 35 |
| 6 |
新泻天鹅
|
21 | 10 | 4 | 7 | 27 | 25 | 2 | 1.3 | 1.2 | 34 |
| 7 |
大宫松鼠
|
21 | 10 | 3 | 8 | 33 | 25 | 8 | 1.6 | 1.2 | 33 |
| 8 |
金泽
|
21 | 9 | 6 | 6 | 33 | 27 | 6 | 1.6 | 1.3 | 33 |
| 9 |
山口雷法
|
21 | 8 | 9 | 4 | 34 | 32 | 2 | 1.6 | 1.5 | 33 |
| 10 |
东京日视
|
21 | 8 | 8 | 5 | 25 | 21 | 4 | 1.2 | 1 | 32 |
| 11 |
福冈黄蜂
|
21 | 7 | 7 | 7 | 27 | 25 | 2 | 1.3 | 1.2 | 28 |
| 12 |
京都不死鸟
|
21 | 8 | 4 | 9 | 31 | 31 | 0 | 1.5 | 1.5 | 28 |
| 13 |
FC爱媛
|
21 | 7 | 6 | 8 | 16 | 24 | -8 | 0.8 | 1.1 | 27 |
| 14 |
水户蜀葵
|
21 | 7 | 5 | 9 | 18 | 29 | -11 | 0.9 | 1.4 | 26 |
| 15 |
冈山绿雉
|
21 | 7 | 4 | 10 | 15 | 23 | -8 | 0.7 | 1.1 | 25 |
| 16 |
千叶市原
|
21 | 7 | 3 | 11 | 31 | 37 | -6 | 1.5 | 1.8 | 24 |
| 17 |
枥木SC
|
21 | 6 | 6 | 9 | 15 | 22 | -7 | 0.7 | 1 | 24 |
| 18 |
山形山神
|
21 | 5 | 7 | 9 | 18 | 26 | -8 | 0.9 | 1.2 | 22 |
| 19 |
FC岐阜
|
21 | 6 | 4 | 11 | 20 | 35 | -15 | 1 | 1.7 | 22 |
| 20 |
德岛漩涡
|
21 | 5 | 6 | 10 | 17 | 20 | -3 | 0.8 | 1 | 21 |
| 21 |
熊本深红
|
21 | 4 | 3 | 14 | 24 | 40 | -16 | 1.1 | 1.9 | 15 |
| 22 |
赞岐釜玉海
|
21 | 3 | 5 | 13 | 13 | 42 | -29 | 0.6 | 2 | 14 |
J2联赛共有22支球队参赛。J2联赛以主客场双循环作赛，得分计算：每场赛事胜方得3分，负方无分，平局两队各得1分，最后以积分多少排名，若积分相同，则依照以下顺序决定名次：
1.总净胜球多者，名次列前；
2.总进球数多者，名次列前；
3.双方相互战绩优者，名次靠前
升降级资格
2020赛季由于新冠疫情影响，J2联赛取消降级规则，积分榜前两名的队伍升级至J1联赛。
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